Новости-Цзинкан

Каковы симптомы дефицита фолиевой кислоты
Каковы симптомы дефицита фолиевой кислоты Ранние признаки дефицита фолиевой кислоты могут быть незаметными, и зачастую они остаются невыявленными. Признаки и симптомы дефицита фолиевой кислоты могут включать:
Learn More
Дефицит фолата и фолат VS L метилфолат
Дефицит фолата и фолат VS L метилфолат Дефицит фолиевой кислоты – это недостаток витамина B9 (фолата). Фолат — это водорастворимый витамин, который может попасть в организм только через пищу и добавки. Организм использует фолат для создания и восстановления ДНК (генетического материала внутри клеток), а также для производства красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму.
Learn More
Принимайте добавку L-метилфолата.
Принимайте добавку L-метилфолата. Стоит рассмотреть возможность приема добавок с фолиевой кислотой (от 400 до 500 мкг в день). Как и в случае с любой добавкой, перед началом приема вам следует проконсультироваться у своего лечащего врача. Добавки фолиевой кислоты не рекомендуются людям с определенными заболеваниями.
Learn More
Фолиевая кислота снижает риск инсульта
Фолиевая кислота снижает риск инсульта Согласно исследованию, опубликованному на JAMA в апреле 2015 года, фолиевая кислота значительно снижает риск инсульта у пациентов с гипертонией.
Learn More
Фолиевая кислота против высокого кровяного давления
Фолиевая кислота против высокого кровяного давления В нескольких крупных исследованиях изучалась роль фолиевой кислоты в профилактике высокого кровяного давления и было обнаружено, что она способствует снижению риска этого заболевания. Исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показало, что женщины с гипертонией, принимавшие фолиевую кислоту, смогли значительно снизить свое кровяное давление. Принимая более 1000 мкг фолиевой кислоты в день, у женщин, участвовавших в исследовании, наблюдалось снижение высокого кровяного давления на 46%.
Learn More
Вред дефицита фолиевой кислоты
Вред дефицита фолиевой кислоты Дефицит фолиевой кислоты особенно проблематичен во время беременности, когда организму необходимо быстро производить много новых клеток. Производство эритроцитов также очень чувствительно к уровню фолиевой кислоты, а низкий уровень этого питательного вещества может привести к определенным типам анемии. Считается, что фолиевая кислота и ее производные также играют важную роль в восстановлении повреждений ДНК, которые в противном случае могли бы привести к раку.
Learn More