Новости-Цзинкан

Фолиевая кислота и дефицит фолиевой кислоты
Фолиевая кислота и дефицит фолиевой кислоты Фолат – водорастворимый витамин. Это означает, что он поглощается и транспортируется в воде. Если вы потребляете больше водорастворимых витаминов, чем ваш организм может усвоить за день, почки отфильтровывают излишки с мочой.
Learn More
Каковы симптомы дефицита фолиевой кислоты
Каковы симптомы дефицита фолиевой кислоты Ранние признаки дефицита фолиевой кислоты могут быть незаметными, и зачастую они остаются невыявленными. Признаки и симптомы дефицита фолиевой кислоты могут включать:
Learn More
Дефицит фолата и фолат VS L метилфолат
Дефицит фолата и фолат VS L метилфолат Дефицит фолиевой кислоты – это недостаток витамина B9 (фолата). Фолат — это водорастворимый витамин, который может попасть в организм только через пищу и добавки. Организм использует фолат для создания и восстановления ДНК (генетического материала внутри клеток), а также для производства красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму.
Learn More
Принимайте добавку L-метилфолата.
Принимайте добавку L-метилфолата. Стоит рассмотреть возможность приема добавок с фолиевой кислотой (от 400 до 500 мкг в день). Как и в случае с любой добавкой, перед началом приема вам следует проконсультироваться у своего лечащего врача. Добавки фолиевой кислоты не рекомендуются людям с определенными заболеваниями.
Learn More
Фолиевая кислота снижает риск инсульта
Фолиевая кислота снижает риск инсульта Согласно исследованию, опубликованному на JAMA в апреле 2015 года, фолиевая кислота значительно снижает риск инсульта у пациентов с гипертонией.
Learn More
Фолиевая кислота против высокого кровяного давления
Фолиевая кислота против высокого кровяного давления В нескольких крупных исследованиях изучалась роль фолиевой кислоты в профилактике высокого кровяного давления и было обнаружено, что она способствует снижению риска этого заболевания. Исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показало, что женщины с гипертонией, принимавшие фолиевую кислоту, смогли значительно снизить свое кровяное давление. Принимая более 1000 мкг фолиевой кислоты в день, у женщин, участвовавших в исследовании, наблюдалось снижение высокого кровяного давления на 46%.
Learn More