Новости-Цзинкан

Что такое дефицит фолиевой кислоты?
Что такое дефицит фолиевой кислоты? Дефицит фолиевой кислоты – это дефицит витамина В9 (фолиевой кислоты). Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин, который может поступить в организм только с пищей и добавками. Организм использует фолиевую кислоту для создания и восстановления ДНК (генетического материала в клетках) и производства красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму.
Learn More
Краткое описание фолата и L-метилфолата
Краткое описание фолата и L-метилфолата Фолат, витамин B, необходим для создания генетического материала организма. Многие продукты содержат фолиевую кислоту, особенно зеленые листовые овощи. Многие производители также используют фолиевую кислоту, синтетическую форму фолата, для обогащения круп и зерновых. Кроме того, в качестве добавки предоставляется фолиевая кислота.
Learn More
Дополнительный источник фолиевой кислоты и L-метилфолата.
Дополнительный источник фолиевой кислоты и L-метилфолата. Хотя исследователи когда-то считали, что фолиевая кислота усваивается легче, чем фолат, теперь они знают, что ее метаболизм очень медленный. Кроме того, большая часть потребляемой вами фолиевой кислоты будет метаболизироваться и задерживаться в организме. Существуют также опасения, что чрезмерное накопление неметаболизированной фолиевой кислоты может способствовать росту опухоли, хотя это не было четко подтверждено.
Learn More
5-MTHF и L-метилфолат
5-MTHF и L-метилфолат 5-MTHF — еще одна форма добавки фолиевой кислоты. В Соединенных Штатах около 25% выходцев из Латинской Америки, 10–15% белых и 6% афроамериканцев имеют генетическую вариацию под названием MTHFR C677T. Это изменение дополнительно влияет на способность метаболизировать фолиевую кислоту.
Learn More
Кое-что о фолиевой кислоте
Кое-что о фолиевой кислоте Фолиевая кислота представляет собой синтетическую форму фолата и является наиболее распространенной формой добавок. Производители также используют его для обогащения продуктов питания.
Learn More
Каковы побочные эффекты фолиевой кислоты?
Каковы побочные эффекты фолиевой кислоты? Если вы беременны, кормите грудью или испытываете недостаток фолиевой кислоты, ваш врач может посоветовать вам принимать фолиевую кислоту. Будучи важным питательным веществом, поступающим с пищей, фолиевая кислота не связана с побочными эффектами или рисками. Однако прием таких добавок, как фолиевая кислота, может иметь потенциальные побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут быть распространенными или серьезными.
Learn More