На полке магазина рядом стоят три флакона с фолиевой кислотой. Вы берете первый и переворачиваете его на заднюю этикетку.

На ингредиенте написано: «6S‑5‑метилтетрагидрофолат кальция».

Во второй бутылке указан тот же ингредиент.

Так же и третий.

На лицевой стороне упаковки всех трех продуктов крупным шрифтом написано «Активный фолат», однако панели с ингредиентами выглядят почти одинаково. Вы собираетесь положить одну бутылку в корзину, приложив палец к стенке бутылки, когда замечаете отметку размером с ноготь рядом со списком ингредиентов.

Под знаком находится QR-код отслеживания.

Ты ставишь эту бутылку обратно на полку.

Вы поднимаете и осматриваете два других продукта.

Ни один из них не имеет этого сертификационного знака.

При выборе добавок фолиевой кислоты здесь начинается настоящий вопрос.

Если все три продукта рекламируют «активный фолат», по каким критериям вы действительно можете их сравнить?

Термин «активный» поможет вам пройти только первый этап проверки.

Активный фолат действительно приносит реальную пользу. Обычная синтетическая фолиевая кислота должна пройти через многочисленные метаболические преобразования внутри человеческого организма. Напротив, 6S-5-метилтетрагидрофолат уже находится в своей биологически активированной форме, минуя критическую стадию трансформации, катализируемую ферментом MTHFR.

Тем не менее, как только во всех трех продуктах указан один и тот же активный ингредиент, слово «активный» больше не отличает один продукт от другого.

Это сравнимо с тремя розничными торговцами, которые заявляют, что продают подлинные товары. Само по себе утверждение может быть верным, однако оно не может сказать вам, какой вариант лучше всего соответствует вашим потребностям. Даже внимательное изучение этикеток с ингредиентами часто не дает четкого ответа, поскольку описания продуктов с активным фолатным сырьем, как правило, очень похожи между брендами.

Вы достаете бутылку с сертификационной отметкой и сканируете ее QR-код с помощью телефона.

Немедленно загружается веб-страница, на которой отображается сертифицированный лицензиат, авторизованный бренд и срок действия сертификата.

Это уже не просто рекламный текст, напечатанный на упаковке, — это поддающаяся проверке информация, которую вы можете проверить на месте.

Некоторые коммерческие добавки содержат 6S-5-метилтетрагидрофолат кальция, но не имеют стороннего знака сертификации «Натурализованный фолат». Продукты, отмеченные этим знаком, означают, что их сырье для фолиевой кислоты прошло сертификацию независимого агентства на натурализацию фолиевой кислоты.

Обратите внимание, что о «Натурализации фолата» нельзя судить только по названию.

Имеет значение как молекулярная структура, так и производственный процесс.

Общие источники и формы фолата делятся на несколько категорий:

Диетический природный фолат из пищевых источников встречается в природе, но он имеет низкую стабильность, что затрудняет достижение точного потребления. Обычная синтетическая фолиевая кислота стабильна и широко доступна, но требует многочисленных метаболических преобразований в организме человека.

Натурализация фолата происходит по другому пути производства.

Его молекулярная структура соответствует метаболиту фолиевой кислоты, естественно присутствующему в организме человека, а специализированное производство обеспечивает повышенную стабильность и контролируемое дозирование.

«6S-5-метилтетрагидрофолат кальция (кристаллическая форма C)» представляет собой одну из форм натурализации фолата.

Она существует в активированном состоянии и пропускает ключевой этап преобразования, необходимый для обычной синтетической фолиевой кислоты. Согласно академической литературе, распространенность гомозиготного варианта гена MTHFR варьируется в зависимости от региона Китая. В одном исследовании сообщается, что 78,4% населения Китая являются носителями генетических вариантов, связанных с метаболизмом фолиевой кислоты, причем более высокие показатели наблюдаются в северном Китае.

Вы продолжаете просматривать детали сертификации натурализации фолата: какая организация ее выдала и что именно сертифицируется.

Zhongwei’an (Китайский центр сертификации индустрии здравоохранения), национальный орган по сертификации отраслей, связанных со здравоохранением, разработал первую в мире схему сертификации «Натурализация фолата», дополненную собственным специальным сертификационным знаком.

Имеет ли этот знак практическую ценность, не зависит от того, насколько крупным и красочным он напечатан на упаковке.

Что действительно имеет значение, так это то, выдает ли сканирование действительные веб-страницы сертификации.

Уполномоченная организация, лицензированный бренд и дата истечения срока действия должны присутствовать в полученной информации.

В отношении пренатальных продуктов, предназначенных для беременных, ваша оценка должна идти дальше.

Сканирование просто открывает дверь; он не принимает за вас решения о покупке.

Размещая экран телефона рядом с коробкой продукта, вы оцениваете три дополнительных фактора: «производственный процесс, контроль примесей и испытания на безопасность».

Квалифицированное сырье для натурализации фолата производится без токсичных или опасных реагентов, таких как формальдегид и п-толуолсульфоновая кислота.

Далее идут пределы чистоты и примеси.

Чистота этого конкретного сырья превышает 99,8%, при этом общий уровень примесей ограничен одной десятой пределов, установленных Фармакопеей США (USP).

Данные по безопасности не менее важны.

Шанхайский муниципальный центр по контролю и профилактике заболеваний провел испытания на пероральную токсичность этого сырья, в результате чего MTD (максимально переносимая доза) превысила 10 г/кг массы тела. Согласно стандартам токсикологической классификации, он считается «практически нетоксичным».

Вы кладете эту бутылку в свой шорт-лист, но все равно не готовы платить.

Спецификации высококачественного сырья не гарантируют автоматически, что готовая добавка пригодна для ежедневного использования.

Людям, которым трудно глотать таблетки, следует проверить, имеют ли таблетки овальную форму, чтобы их было легче проглотить. Те, у кого непереносимость лактозы, должны убедиться, что смесь не содержит лактозы. Женщинам, принимающим добавки с момента зачатия до лактации, необходимо переоценить потребности в питании для каждого этапа жизни и избегать двойного приема при приеме других поливитаминов.

Некоторые добавки для периода от зачатия до лактации содержат формулу, не содержащую лактозы.

Также доступны порошковые добавки. В некоторых составах содержание бетаина повышается примерно до 50 мг — примерно в сто раз больше, чем в соответствующих версиях таблеток. Эти порошки предназначены в первую очередь для кандидатов на зачатие в пожилом возрасте, пациентов, проходящих вспомогательную репродуктивную терапию, людей с повышенным уровнем гомоцистеина или людей, страдающих от тошноты, связанной с беременностью, которые не могут глотать твердые таблетки.

Если у вас аномальный уровень гомоцистеина, вы принимаете отпускаемые по рецепту лекарства или проходите вспомогательную репродуктивную терапию, сначала проконсультируйтесь со своим врачом, который даст вам рекомендации на основе результатов ваших лабораторных исследований.

Подведение итогов рабочего процесса оценки:

1. Проверьте список ингредиентов.

Убедитесь, что в списке указан «6S-5-метилтетрагидрофолат кальция», и убедитесь, что на упаковке явно указано, что это сырье квалифицируется как натурализация фолата.

2. Найдите сертификационный знак.

Найдите напечатанный знак сертификации «Натурализация фолата» на физической упаковке продукта. Не полагайтесь исключительно на рекламные изображения, представленные на страницах с описанием продуктов в Интернете.

3. Отсканируйте QR-код отслеживания.

Перепроверьте информацию о сертифицированном лицензиате, марку сертифицированной продукции и дату истечения срока действия сертификата. Убедитесь, что онлайн-записи соответствуют вашему физическому продукту или источнику его сырья.

4. Проверка документации на сырье и готовую продукцию отдельно.

Различайте производственные ресурсы, характеристики чистоты и примесей и объект испытаний на безопасность (тестирование только сырья и тестирование готовой продукции). Не путайте данные о характеристиках сырья с характеристиками готовой добавки.

Сырьевые материалы имеют свои собственные характеристики, однако пригодность готового продукта также зависит от полной разработки формулы.

Возьмите Магнафолат в качестве примера.

Его активным сырьем является 6S-5-метилтетрагидрофолат кальция (кристаллическая форма C), исследованный и разработанный компанией Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical. Компания уже два десятилетия специализируется на исследованиях активной фолиевой кислоты и имеет эксклюзивные глобальные патенты на С-кристаллическую форму. Сырье магнафолата получило сертификат натурализации фолата.

На упаковке готового продукта, соответствующей требованиям, указан как зарегистрированный товарный знак Магнафолата, так и знак сертификации Naturalization Folate. Потребители могут сканировать QR-код для проверки учетных данных.

Характеристики сырья для Магнафолата® включают:

• Чистота ≥99,8%

• Общие уровни примесей ограничены одной десятой пороговых значений, установленных Фармакопеей США.

• Тестирование пероральной токсичности, проведенное Шанхайским центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC), подтвердило классификацию «практически нетоксично».

• Производственный процесс не содержит формальдегида, п-толуолсульфоновой кислоты и других вредных химикатов.

Одной из готовых добавок с использованием этого сырья является **Shengbei®**.

Согласно документации на продукт, Shengbei® содержит безлактозную формулу, предназначенную для периода до зачатия и в период лактации, и содержит 19 питательных ингредиентов. Это представляет собой один из вариантов пренатального приема добавок фолата.

Тем не менее, индивидуальная пригодность зависит от полной формулы, суточной дозировки, других добавок, которые вы можете принимать, и профессиональной медицинской консультации.

Источник сырья с хорошей торговой маркой не устраняет необходимости проверять конечный розничный продукт.

Вы снова выстраиваете три бутылочки с фолатом в ряд.

Крупные маркетинговые слоганы на передней панели больше не влияют на принятие решений.

«Активный» описывает только биохимическую форму фолата.

Действительная документация на сырье плюс сканируемая и проверяемая сертификация вызывают более глубокие вопросы:

Откуда был получен этот ингредиент? Какие методы производства использовались? Какой независимый орган подтвердил его качество?

В следующий раз, когда вы будете покупать фолиевую кислоту:

Сначала откройте заднюю этикетку и найдите физический знак сертификации Naturalization Folate с QR-кодом отслеживания.

Отсканируйте QR-код и проверьте сертифицированную организацию-лицензиата, авторизованный бренд и дату окончания срока действия сертификата.

Затем учтите полный состав формулы, рекомендуемую суточную дозу и ваше личное состояние здоровья, прежде чем добавлять ее в корзину.