Гестационный сахарный диабет (GDM) является общим осложнением беременности Это может привести к таким проблемам, как макросомия, преждевременные роды и труд. Понимание связи между фолатом и GDM необходимо для будущих Матери.

Исследования понимания

Чтобы углубиться в эти отношения, исследователи провели систематические обзоры и метаанализы, рисование данных из авторитетных баз данных, таких как PubMed, Embase и клинические испытания.

Они проанализировали 13 Обсервационные исследования с участием 42 780 беременных женщин, сосредоточенных на их фолате Потребление до и во время беременности, а также частота GDM.

Результаты показали, чтоЖенщины, которые потребляли высокие дозы фолата (> 400 мкг/день в течение более 90 дней) имел на 70% выше риска развития GDM на стадии беременности в середине-заключении по сравнению с теми, кто взял более низкий дозы (<400 мкг/день менее 30 дней).

Это открытие вызвало Переоценка рекомендаций по потреблению фолата во время беременности.

Балансирование потребления фолата

Эксперты Подчеркните, что в то время как фолат необходим для предотвращения нейронной трубки Дефекты, его потребление должно быть тщательно управляется. Чрезмерное потребление синтетическая фолиевая кислота может повысить риск GDM, что может повредить обоим Мать и плод.

Поэтому, будущим матерям рекомендуется задумчиво спланировать свое потребление фолатов на Защита здоровья матери и плода.

Метаболизм фолата и риск GDM

Исследовать указывает на то, что переизбыток синтетической фолиевой кислоты может ингибировать метилентетрагидрофолатредуктаза (MTHFR), нарушение одноуглеродистого метаболизма и уровни гомоцистеина (HCY).

MTHFR является ключевым ферментом в метаболизме фолата, и его снижение активности может привести к повышению уровня гомоцистеина. Поднятый гомоцистеин связан с окислительным стрессом, апоптозом клеток и инсулином Сопротивление - все потенциальные участники GDM.

Преимущества 6S-5-метилтетрагидроптеровой кислоты

В Ответ на эти риски, исследователи исследовали более безопасные и более эффективные Фолиевые добавки. Они разработали 6S-5-метилтетрагидроптеровую кислоту, которая представляет собой окончательную форму метаболизма синтетической фолиевой кислоты в организме и составляет 98% фолата тела. В отличие от синтетической фолиевой кислоты, 6S-5-метилтетрагидроптеровая кислота (5-мтф) непосредственно поглощается без потребность в метаболизме. Это также помогает в метаболизме гомоцистеина, помогая снизить уровни и снизить риск сердечно -сосудистых заболеваний, что делает их превосходным вариант дополнения.

Будущие матери должны Не только сосредоточиться на выборе более безопасной добавки для фолата, но и приоритетом другим аспекты здоровья. Сбалансированная диета является фундаментальной, обеспечивая необходимые питательные вещества как белок, витамины и минералы для поддержки беременности и плода разработка. Умеренные физические упражнения повышают физическую подготовку, облегчает беременность дискомфорт и помогает управлять увеличением веса, тем самым снижая риск Осложнения, такие как GDM. Регулярные проверки имеют решающее значение для раннего обнаружения и Управление потенциальными проблемами со здоровьем, обеспечение благополучия обеих матерей и ребенок. 

Интегрируя научные добавки из фолата с сбалансированным диета, умеренные физические упражнения и регулярные проверки, комплексное уход за материнским и здоровье плода может быть достигнуто.

Заключение

Таким образом, важно дополнить потребление фолатов во время беременности в Научный и сбалансированный манера. В то время как синтетическая фолиевая кислота полезно для Предотвращение дефектов нейронной трубки, чрезмерное потребление может увеличить риск GDM. Будущим матерям рекомендуется выбрать более безопасные добавки, такие как 6S-5-метилтетрагидроптеровая кислота, особенно натурализация фолата (Магнафолат), и принять целостный подход к здоровью, который включает в себя сбалансированный диета, умеренные упражнения и регулярные проверки.

Желаю всем будущим матерям здорового и радостного путешествия на беременность, Кульминацией в прибытии новой жизни!

Ссылки:

1.      Саркер, П., Жуаб, А., Саркер С., Jiayue, Z. & Hongzhuan, T. Ассоциация между фолиевой кислотой и гестацией Сахарный диабет: систематический обзор и метаанализ. 2021. Диабет Управление, 11 (2), 186-195.

2.      Уильямсон, J.M.; Arthurs, A.L.; Смит, М.Д.; Робертс, C.T.; Янкович-Карасулос, Т. Высокий фолат, возмущенный Одноуглеродистый метаболизм и гестационный сахарный диабет. Питательные вещества. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Исследования Прогресс по предотвращению дефицита фолата 5-метилтетрагидроптеровая кислота. Международный журнал педиатрии, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Пьетрзик К., Бейли Л., Шейн Б. Фол Кислота и L-5-метилтетрагидрофолата Сравнение клинической фармакокинетики и Фармакодинамика. КЛИНАЯ ФАРМАКОКИНЕТ. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Биологические характеристики и применение фолата и 5-метилтетрагидроптеровая кислота. Китайские пищевые добавки, 2022, выпуск 2.

#L-метилфолат#5-MTHF#фолат#L-5-метилтетрагидрофолат Кальций#SSW#Magnafolate#151533-22-1#Активная фолат#Прекрасная Гипертония#hcy#Homocysteine#гестационный Гипертония#pih#Pre-Eclampsia#гестационный диабет