Фолат входит в состав водорастворимых витаминов в организме человека и поддерживает многие нормальные повседневные действия (например, физические упражнения, сон и память). Соответствующие исследования показали, что дефицит фолиевой кислоты в значительной степени связан с обструктивным апноэ во сне у женщин. Более того, дефицит фолиевой кислоты может играть роль в возникновении двигательных нарушений, связанных со сном, у беременных женщин. Кроме того, прием фолата подавляет дисфункцию теломер, вызванную лишением сна, и секреторный фенотип, связанный со старением (SASP). Распространенной формой фолата, используемой в добавках и добавках, является синтетический фолат, фолиевая кислота. Но в отличие от фолиевой кислоты (которая является синтетической формой фолата) магнафолат является одной из форм фолата, которая естественным образом содержится в продуктах питания.  Магнафолат может преодолевать гематоэнцефалический барьер с помощью восстановленного переносчика фолата (RFC) и участвовать в биосинтезе нейромедиаторов. Известно, что нейротрансмиттеры участвуют в регуляции сна у млекопитающих. В регуляции цикла сна и бодрствования участвуют несколько нейромедиаторных систем. Магнафолат, биологически активная форма фолата, регулирует образование тетрагидробиоптерина (ВН4), который участвует в синтезе нейротрансмиттеров серотонина, дофамина и норадреналина. Магнафолат может улучшить состояние бессонницы и ритма сна, и эти эффекты связаны с регуляцией нейротрансмиттеров. Кроме того, основываясь на наших результатах, мы наблюдали заметный терапевтический ответ на улучшенной модели сна на животной модели.  Судя по текущим результатам исследований, применение магнафолата для улучшения состояния сна имеет хорошие перспективы.