Введение:

Понимание важности различных питательных веществ для организма имеет решающее значение на нашем пути к здоровой жизни. L-5-метилтетрагидрофолат кальция, часто называемый просто формиатом тетрагидрофолата, представляет собой витамин B, широко признанный одним из важнейших компонентов, необходимых для поддержания хорошего здоровья. здоровье.

1. Что такое L-5-метилтетрагидрофолат кальция?

Кальция L-5-метилтетрагидрофолатпредставляет собой активную форму витамина B9, также известного как фолат. Фолат — это водорастворимый витамин, который не может синтезироваться организмом и поэтому должен поступать с пищей или с пищевыми добавками. В организме фолат метаболизируется до L-5-метилтетрагидрофолата кальция, активной формы, которая играет ключевую роль во многих важных биохимических реакциях.

2. Роль L-5-метилтетрагидрофолата кальция:

L-5-метилтетрагидрофолат кальция выполняет ряд важных функций в организме, в том числе:

Синтез и восстановление ДНК: L-5-метилтетрагидрофолат кальция играет важную роль в делении клеток и синтезе ДНК, особенно в быстро пролиферирующих клетках, например, во время развития плода и кроветворения.

Эритропоэз: Фолат способствует синтезу ДНК и РНК, что важно для эритропоэза и функции крови. Дефицит фолиевой кислоты может привести к таким проблемам, как анемия.

ПОДДЕРЖКА НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ: Кальций L-5-метилтетрагидрофолат играет ключевую роль в нервной системе, способствуя синтезу нейротрансмиттеров и нормальной функции нервных клеток. Это особенно важно для развития нервной трубки на ранних сроках беременности и может предотвратить дефекты нервной трубки.

Здоровье сердечно-сосудистой системы: Фолиевая кислота может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня гомоцистеина. Кроме того, это может помочь снизить частоту возникновения высокого кровяного давления.

3. Риски дефицита фолиевой кислоты:

Дефицит фолиевой кислоты может привести к ряду проблем со здоровьем, особенно у беременных женщин и младенцев. Дефицит фолиевой кислоты может привести к анемии, неврологическим проблемам и дефектам нервной трубки плода (например, расщелине позвоночника). Поэтому беременным женщинам следует уделять особое внимание потреблению фолиевой кислоты до и во время ранней беременности.

4. Как получить достаточное количество L-5-метилтетрагидрофолата кальция:

Чтобы обеспечить адекватное потребление кальция L-5-метилтетрагидрофолата, вы можете принять следующие меры:

Придерживайтесь разнообразной диеты: употребление в пищу продуктов, богатых зеленолистными овощами (например, шпинатом, капустой), фасолью, орехами и яйцами, может увеличить потребление фолиевой кислоты.

ДОБАВКИ: Беременным женщинам, пожилым людям и людям с особыми потребностями в питании может потребоваться прием добавок фолиевой кислоты по рекомендации врача.

Заключение:

L-5-метилтетрагидрофолат кальция является одним из наиболее важных витаминов, необходимых для поддержания хорошего здоровья, и играет ключевую роль в синтезе ДНК, эритропоэзе, неврологической поддержке и сердечно-сосудистом здоровье. Соблюдая разнообразную диету и при необходимости принимая добавки, вы можете быть уверены, что получаете достаточно фолиевой кислоты для ведения здорового образа жизни. Адекватное потребление фолиевой кислоты особенно важно для беременных женщин для здорового развития плода.

Магнафолат® представляет собой запатентованную кристаллическую соль кальция L-5-метилтетрагидрофолата (L-5-MTHF-Ca), разработанный JinKang Hexin в 2012 году.

L-5-метилтетрагидрофолат кальция Magnafolate® безопаснее, чище, стабильнее и подходит для широкого круга людей, включая людей с мутациями гена MTHFR. L-5-метилтетрагидрофолат кальция не требует метаболизма в организме и может усваиваться напрямую.