за месяц до зачатия (когда вы забеременеете)
в течение первых 3 месяцев беременности.
Некоторым женщинам может потребоваться более высокое потребление фолиевой кислоты, в том числе женщинам, у которых:
Попросите своего врача или фармацевта получить дополнительную информацию о фолиевой кислоте во время беременности.

Мы рекомендуем вам лучше принимать фолат:
Магнафолат®L Метилфолат (активный фолат)— максимально увеличивает количество добавок, доставляющих «готовый» фолат, который организм может немедленно использовать без какого-либо метаболизма.
Он может лучше дополнять фолиевую кислоту, которой не хватает в организме.
Jinkang Pharma, производитель и поставщикL метилфолат.