Да. В дополнение к здоровой диете, богатой фолиевой кислотой, вам также следует принимать добавки с фолиевой кислотой. Их можно приобрести в магазинах здорового питания и аптеках.
Высокое потребление фолиевой кислоты может помочь предотвратить до 70% врожденных дефектов. Важно помнить, что фолат не предотвращает все врожденные дефекты.

Мы рекомендуем вам лучше принимать фолат:
Магнафолат®L Метилфолат (активный фолат)— максимально увеличивает количество добавок, доставляющих «готовый» фолат, который организм может немедленно использовать без какого-либо метаболизма.
Он может лучше дополнять фолиевую кислоту, которой не хватает в организме.
Jinkang Pharma, производитель и поставщикL метилфолат.