Фолиевая кислота естественным образом содержится во многих продуктах, особенно в темно-зеленых овощах, фасоли и бобовых. Витаминные добавки содержат синтетическую форму фолата, называемую фолиевой кислотой. В Соединенных Штатах и большинстве других развитых стран фолат добавляют в сухие завтраки, муку, хлеб и другие продукты, чтобы предотвратитьне хватает фолиевой кислоты.

Но мы рекомендуем:
Magnafolate® L-метилфолат — максимально увеличивает эффективность добавки, доставляя «готовый» фолат, который организм может немедленно использовать без какого-либо метаболизма.
Jinkang Pharma, производитель и поставщикL-метилфолат.