Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Самые богатые природные источники фолиевой кислоты включают:
говяжья печень
овощи, особенно брюссельская капуста, темно-зеленая зелень и спаржа.
фрукты и фруктовые соки, особенно апельсины и апельсиновый сок
фасоль, горох и орехи, такие как фасоль, черноглазый горох и арахис.
Продукты, которые компании часто обогащают фолиевой кислотой, включают:
обогащенная кукурузная мука, из которой делают лепешки и тамале
обогащенные злаки
обогащенная хлебная мука, макароны, рис и кукурузная мука
Способность организма усваивать и использовать фолиевую кислоту варьируется от одного продукта к другому, и ее трудно измерить.
Это такжемногие формы фолата, а некоторые разрушаются во время приготовления или обработки.
Но некоторым людям недостаточно получать фолиевую кислоту только с пищей.
Вам нужен кальций1-5-метилтетрагидрофолат, что более способствует усвоению организмом.
Выбирайте активный фолат Magnafolate®, полезный для всех.
Magnafolate®, производитель и поставщик активного фолата.
Online Service
