Его используют в добавках и добавляют в обработанные пищевые продукты, такие как мука и хлопья для завтрака.
В отличие от фолата, не всефолиевая кислотакоторый вы потребляете, превращается в активную форму витамина B9 — 5-MTHF — в вашей пищеварительной системе. Вместо этого его необходимо преобразовать в печени или других тканях.
Однако у некоторых людей этот процесс протекает медленно и неэффективно. После принятиядобавка фолиевой кислоты, вашему организму требуется время, чтобы преобразовать все это в 5-MTHF.
Даже небольшая доза, например 200–400 мкг в день, может не полностью метаболизироваться до приема следующей дозы. Эта проблема может усугубиться, если употреблять обогащенные продукты вместе с добавками фолиевой кислоты.
В результате неметаболизированная фолиевая кислота обычно обнаруживается в кровотоке людей, даже натощак.
Это повод для беспокойства, поскольку высокий уровень неметаболизированной фолиевой кислоты связан с рядом проблем со здоровьем.
Однако одно исследование предполагает, что приемфолиевая кислота вместе с другими витаминами группы B, особенно витамин B6, делает преобразование более эффективным.
Magnafolate®, производитель и поставщик активного фолата - Jinkang (производитель L-метилфолата кальция №1 в Китае и №2 в мире, с гораздо большим опытом экспорта этого материала в Северную Америку, Европу, Бразилию и т. д.). .)