Новости-Цзинкан

Связь между фолиевой кислотой и здоровьем
Связь между фолиевой кислотой и здоровьем Если вы планируете забеременеть, вы уже знаете, насколько важны здоровое питание, физические упражнения и полноценный сон, но один из наиболее важных способов обеспечить здоровую беременность — это получить достаточное количество фолиевой кислоты до зачатия.
Learn More
Сколько фолиевой кислоты мне следует принимать и когда
Сколько фолиевой кислоты мне следует принимать и когда? В дополнение к здоровому питанию рекомендуется ежедневно принимать дополнительно 0,5 мг фолата или фолиевой кислоты, как минимум:
Learn More
Планируйте беременность: стоит ли мне принимать дополнительно фолиевую кислоту?
Планируйте беременность: стоит ли мне принимать дополнительно фолиевую кислоту? Да. В дополнение к здоровой диете, богатой фолиевой кислотой, вам также следует принимать добавки с фолиевой кислотой. Их можно приобрести в магазинах здорового питания и аптеках. Высокое потребление фолиевой кислоты может помочь предотвратить до 70% врожденных дефектов. Важно помнить, что фолиевая кислота не предотвращает все врожденные дефекты.
Learn More
Фолат и беременность — Магнафолат
Фолат и беременность — Магнафолат Прием витамина фолата до и во время беременности снижает риск возникновения у ребенка дефекта нервной трубки (состояния, при которых позвоночник, мозг и череп ребенка не развиваются должным образом).
Learn More
Как я узнаю, нужна ли мне высокая доза фолиевой кислоты?
Как я узнаю, нужна ли мне высокая доза фолиевой кислоты? У некоторых женщин повышен риск развития беременности, вызванной дефектом нервной трубки, и им рекомендуется принимать более высокую дозу (5 мг) фолиевой кислоты каждый день до 12 недели беременности. Женщины подвергаются повышенному риску, если:
Learn More
Когда мне следует начать принимать добавки фолиевой кислоты
Когда мне следует начать принимать добавки фолиевой кислоты? Добавки фолиевой кислоты доступны во многих странах без рецепта в аптеках и супермаркетах, а также у врача в различных дозах. Некоторым женщинам требуется больше фолиевой кислоты, чем другим. Поговорите со своим врачом о том, какая доза фолиевой кислоты подойдет именно вам.
Learn More