Фолат – водорастворимый витамин, который играет важную роль в организме, в том числе участвует в синтезе ДНК и РНК, поддерживает нормальную функцию нервной системы и способствует выработке эритроцитов.

Кроме того, Фолат действительно может предотвратить возникновение депрессии, что также можно понимать так: в определенной степени недостаток Фолиевой кислоты может привести к депрессии.

Фолиевая кислота широко содержится в таких продуктах, как зеленые овощи, свежие фрукты и печень животных. Из-за нестабильной структуры он легко теряется, а природный фолат в пищевых продуктах существует в основном в форме полиглутаминовой кислоты. После попадания в организм человека он должен пройти сложный процесс всасывания.

Фолат легко теряется из-за его нестабильной структуры, а в пище фолат присутствует в основном в форме полиглутаминовой кислоты. После попадания в организм человека он должен пройти сложный процесс всасывания.

На всасывание фолата влияет недостаток алкоголя, лекарств или других питательных веществ, поэтому биодоступность фолата относительно низкая. Если ежедневное потребление продуктов, богатых фолиевой кислотой, невелико и дополнительные добавки с фолиевой кислотой не принимаются, весьма вероятно, что это приведет к дефициту фолиевой кислоты.

С одной стороны, низкий уровень фолата может влиять на синтез моноаминовых нейротрансмиттеров, таких как серотонин, адреналин и дофамин, способствуя депрессии;

с другой стороны, он также может влиять на метаболизм гомоцистеина, формируя гипергомоцистеинемию, способствуя или ускоряя возникновение и развитие депрессии.

Кроме того, гипергомоцистеинемия усугубляет окислительный стресс, митохондриальную дисфункцию и апоптоз в дофаминергических клетках человека, что приводит к нарушению оптимального биосинтеза нейромедиатора дофамина.

Дофамин является «переносчиком» таких эмоций, как счастье и волнение в организме человека, а нарушение его синтеза и уменьшение его количества в определенной степени способствует развитию депрессии.

Хотя не недостаток фолиевой кислоты обязательно приведет к депрессии, ранняя профилактика определенно правильна. Своевременно увеличивайте прием добавок фолиевой кислоты, чтобы улучшить физическое здоровье.

Магнафолат® представляет собой кристаллический препарат, защищенный патентом.Кальция L-5-метилтетрагидрофолат(L-5-MTHF-Ca), разработанный компанией JinKang Hexin в Китае в 2012 году.

Магнафолат® безопаснее, чище, стабильнее и подходит для широкого круга людей, включая людей с мутациями гена MTHFR.