Важно не толькополучать достаточно фолиевой кислотыдо беременности вам следует продолжать принимать его на протяжении всей беременности как для собственного здоровья, так и для поддержки роста и развития вашего ребенка.
В отличие от жирорастворимых витаминов (A, D, E и K), которые легко сохраняются в организме, фолат является водорастворимым витамином, поэтому вам необходимо получать его ежедневно, чтобы быть уверенным, что у вас всегда есть достаточное количество витамина. «Для поддержания здорового уровня это питательное вещество необходимо постоянно пополнять», — сказал эксперт по питанию.

Мы рекомендуем вам лучше принимать фолат/фолиевую кислоту:
Магнафолат®L Метилфолат (активный фолат)— максимально увеличивает количество добавок, доставляющих «готовый» фолат, который организм может немедленно использовать без какого-либо метаболизма.
Он может лучше дополнять фолиевую кислоту, которой не хватает в организме.
Jinkang Pharma, производитель и поставщик L-метилфолата.