Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Ниже приведены хорошие источникинатуральный фолат:
Овощи (брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста, цветная капуста, английский шпинат, зеленая фасоль, салат, грибы, пастернак, сладкая кукуруза, кабачки);
фрукты (авокадо, грейпфрут, апельсины, ягоды, бананы);
бобовые (нут, соевые бобы, лимская фасоль, красная фасоль, чечевица, фасоль)；
яйца;
орехи;
соки (много яблочного и апельсинового соков);
Веджимайт；
Во многих странах вся мука, используемая для приготовления хлеба (кроме органического хлеба), булочек, бубликов, английских кексов и лепешек, приготовленных на дрожжах, должна содержать фолиевую кислоту. Его также можно найти в некоторых сухих завтраках.
Три ломтика хлеба (100 г) содержат в среднем 120 мкг фолиевой кислоты.
Вы можете проверить этикетку любого хлебобулочного изделия, произведенного в М.любые странычтобы проверить, содержит ли онфолиевая кислота(иногда указывается как фолат) в ингредиентах.
Мы рекомендуем вам лучше принимать фолат:
Магнафолат®L Метилфолат (активный фолат)— максимально увеличивает количество добавок, доставляющих «готовый» фолат, который организм может немедленно использовать без какого-либо метаболизма.
Он может лучше дополнять фолиевую кислоту, которой не хватает в организме.
Jinkang Pharma, производитель и поставщик L-метилфолата.
Online Service
