Его также добавляют в пищу и продают в качестве добавки.форма фолиевой кислоты; эта форма на самом деле усваивается лучше, чем форма из пищевых источников — 85% против 50% соответственно.
Фолат помогаетобразует ДНК и РНК и участвует в белковом обмене. Он играет ключевую роль в расщеплении гомоцистеина — аминокислоты, которая может оказывать вредное воздействие на организм, если присутствует в больших количествах.
Фолат также необходим для производства здоровых эритроцитов и имеет решающее значение в периоды быстрого роста, например, во время беременности и развития плода.

Мы рекомендуем вам лучше принимать фолат:
Магнафолат®L метилфолат— максимально увеличивает количество добавок, доставляющих «готовый» фолат, который организм может немедленно использовать без какого-либо метаболизма.
Он может лучше дополнять фолиевую кислоту, которой не хватает в организме.
Jinkang Pharma, производитель и поставщик L-метилфолата.